Pomogłoby to także utrzymać rytm i sumienność. Problem polega na tym, że ja jestem w rozjazdach. Raz tu na 2-3 tygodnie, raz gdzie indziej. Rower jeszcze uda mi się zabrać a karty typu benefit nie mam zamiaru kupować. No i za dwa miesiące planuje podróż na dłuższy czas, więc to także wyklucza siłownie. Ale dzięki, postaram się w pożywieniu koszt [...]
Myślę, żeby zainwestować w: Pantoprazol + Zirid no i zastanawiam się jeszcze nad jednym środkiem aby każdy z leków działał na innej płaszczyźnie. Co byś dodał do wyżej wymienionych 2 leków ? Najpierw po prostu zacznij, nie jest powiedziane że wszystko będzie Tobie potrzebne.
[...] ?) Co do libido to na początku hcg i praktycznie do końca ochota na seks prawie wgl, rano faja nie brykała ale teraz pod sam koniec brania hcg jakby lepiej, pojawiły się myśli i ochota (mała bo mała ale lepsza niż wcześniej) i namiot z rana się zdarza. No i moje pytanko czy na clomidzie moze dojsc do jeszcze lepszego poprawienia tej sytuacji ?
Dodałem ankietę, kto zostanie Mistrzem Polski ??? Jeszcze tabela trasferów, które przeprowadziły druzyny PLS w okie transferowym 2007/08, na tę chwilę: BOT Skra Bełchatów: Przychodzą: Michał Bąkiewicz (AZS Olsztyn), Stephane Antiga (Portol Palma de Mallorca), Daniel Pliński (Jastrzębski Węgiel), Dominik Witczak (Skra II Bełchatów) Odchodzą: [...]
Granuflex naklejony, zobaczymy co będzie. W aptece mieli jeszcze cos, co nazywa się Versiva, ale testowanie zostawię sobie na kiedy indziej. Sam plasterek faktycznie niezły, zawsze kojarzyły mi się ze smierdzaca, lapiaca tasma plus jakas gaza od spodu, a tu taka technologia :)
To jeszcze ostatnie pytanie: jak podwyzsze ilosc kalorii do 1400 i bede cwiczyc 3 razy w tyg 35 min na rowerku + 20 min silowo i 2 razy w tyg po 30 min na rowerku to bedzie git bede chudnac, czy moze to dalej bedzie za malo (albo za duzo!) i przytyje :)?? i jeszzce pytanie co do ilosci bialka, ja staram sie rozkladac to tak ze 40% z bialka, 30 z [...]
[...] pewnym stopniu w stan termogenezy...zatem podaz bialka na noc na redukcji zawsze w jakims stopniu jest termogenna (jak cala dieta)...idac dalej, przeciez jednym ze sposoboow jeszcze wiekszej termogenezy jest podaz duzej ilosci bialka na noc...bodajze 70-100g bialka !! co nazywa sie ladowaniem bialka(to pewnie wiesz)..dlatego tez nie widze [...]
[...] musze duzo pracy wlozyc w gestosc...pozyjemy zobaczymy jak to bedzie co do fotek to juz chyba od 1,5 roku sie przymierzam %) ale niedlugo zamierzam cyknac to i owo (tylko jeszcze jeden cyklik kretki ) ale nie zapeszam...jak zrobie to dam info...prywatnie ;) misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding [...]
soory sooory zwracam honur chopaki, żem prosta baba nie przeczytaa poprzedniego wątku. Naturell bedzie a juści, To jak złoze zamówienie zanim jeszcze sie naturtell pojawi i poprosze o dorzucenie aplefitu to go dostanę co? Ceny są zabójcze w sklepach "normalnych" a na necie znalazłam już za ok 21 za 100tabs, mam nadzieje, że nie [...]
[...] tego, że ktoś śmiga na drążku jak w życiu nie podniesie 150% masy ciała w podstawowym martwym ciągu? Trening z ciężarami powinien być uzupelniany o kalistenika, kalistenika o trening z ciężarami. Do tego dokłada się jeszcze różne ćwiczenia wydolnościowe, by być sportowcem z krwi i kości i nie zamkniętym na różne metody trenowania ciała i umysłu.
[...] sędziowie, oni są szaleni. Czułem jednak, że wygrałem dwie pierwsze rundy i kiedy odwróciłem się w trzeciej rundzie, spojrzałem w górę na zegar i pomyślałem, że została mi jeszcze tylko minuta. Ok, więc aby wygrać tę rundę, muszę się odwrócić. Oczywiście trenowaliśmy takie sytuacje bardzo często podczas obozu i miałem naprawdę dobrego gościa od [...]
Jeszcze kiedys bedziecie zalowac swoich decyzji - problemy z dostaniem pracy itp. A wojsko - to nic strasznego - człowiek to wspomina tak fajnie, ze teraz chetnie by tam jeszcze wrocil spotkac sie z kumplami i pobalowac. Tym bardziej ze teraz to jest przedszkole a nie wojsko. Tym bardziej inne sluzby zastepcze - mozna sobie tylko wyrobic [...]
Bialymis opowiedz jak tam studia wyglądają :) a jak Ty tam startowałeś to test sprawnościowy był taki sam? I jaki kierunek studiujesz? Ja zacząłem się skłaniać ku administracji, chyba większe perspektywy znalezienia pracy, ale z tego co widze to teraz magisterka tylko jest możliwa na BW :) zobaczymy jeszcze jak matury pójdą %-)
a ten zastrzyk ma jakies skutki uboczne czy jest tak jak z saa ze injekcyjne nie przechodza przez watrobe i mniej rujnuja bebechy da ktos nazwe handlowa tego zastrzyku? czy moze ktos sie jeszcze wypowiedziec i oprzec dowodami ze taka dawka co biore nie szkodzi ?
Ale w Mass up białko te 10g dodatkowo podciągnięte zawartością kreatyny. Chociaż tani ten mass up to ma chyba tyle samo kcal co woreczek ryżu, a ryż wychodzi jeszcze taniej. Moim zdaniem trochę szkoda kasy jeśli ktoś nie ma zapotrzebowania chociaż 4500 kcal. No chyba, że ktoś ma misję bycia degustatorem :D
Mam jeszcze pytanie bo wiadomo tłuszcz z okolic dołu brzucha spada chyba na końcu a jak to się ma z tłuszczem na klacie ? Bo mam wrażenie że klata i brzuch to miejsca gdzie tego tłuszczu jest zdecydowanie najwięcej przynajmniej u mnie , czy w tych miejscach zadowalające efekty pojawią się dopiero przy dość niskim poziomie bf ? O ile ramiona czy [...]
Witajcie mam jeszcze pewne pytanie a nie chce zakładać nowego tematu a więc jak to jest z tym cheat mealem ? Od kilku miesięcy trzymam michę bez lipy liczone 100% ale od kilku dni mam ochotę zjeść coś żeby trochę się doładować bo czuję głód i nie chodzi mi o jakieś czipsy czy czekolady ale solidny obiad , jakąś sałatkę , pierogi itd.. Oczywiście [...]
[...] jak będziesz się czuł. Już teraz, jeżeli dobrze pamiętam, masz bardzo niewiele kalorii, i jak sam piszesz czujesz się nienajlepiej. Ciężko sobie wyobrazić żeby przeciągając jeszcze te zakładane 12 tygodni o miesiąc. Według mnie nie jest to dobre założenie na tę chwilę. Zobaczymy jak będziesz wyglądał po tych dwunastu tygodniach i wtedy można [...]
Zrozumiałem ale nie wiem właśnie czy to jest dobry pomysł. Zapierdziele się tłuszczem dodając jeden na noc jeszcze. Mogę wstać troszkę wczesniej i zawsze jeść planowo... chodzi o ty tylko czy takie postępowanie da jeszcze lepsze efekty, czy może lepiej spać i co drugi tydzień jeden posiłek mieć w d.... ?
[...] zachowana.Jedynie starsze osoby i cierpiące na miażdżyce nie powinny ich spożywać.To tyle jeśli chodzi o żółtka a co do tematu to po pierwsze poczytaj,po drugie poczytaj,po trzecie poczytaj jeszcze więcej i wtedy zadawaj pytania. Pozdrawiam Zmieniony przez - Boogy007 w dniu 2009-06-01 23:19:00 Zmieniony przez - Boogy007 w dniu 2009-06-01 23:21:36
Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.
